O stand up paddle, ou simplesmente SUP, é uma prática que tem se popularizado cada vez mais no Rio de Janeiro.
Seja para praticar um exercício físico ou para assistir o nascer do sol, a prática, além de poder te proporcionar lindas fotos, também ajuda a aliviar o estresse, aumenta a saúde cardiovascular e melhora o equilíbrio.
Por isso, hoje o Visit Rio te indica onde fazer stand up paddle no Rio de Janeiro.
SUP Copa
Para quem quer fazer o clássico passeio do nascer do sol, o SUP Copa é uma ótima opção.
O local realiza passeios de stand up paddle desde 2009, fazendo travessias para lugares como as Ilhas Cagarras e Ilhas Tijucas, é uma ótima aventura.
Saiba mais: @supcopa
Garritano SUP
Também em Copacabana, o Garritano SUP é uma boa opção para quem quer iniciar na prática de stand up paddle no Rio de Janeiro.
O local oferece aulas para iniciantes, aluguel de prancha para travessia e passeios, além de também oferecer a experiência do nascer do sol.
Saiba mais: @garritanosup02
Dia Lindo SUP
Na Barra da Tijuca também tem opção de stand up paddle!
O Dia lindo SUP da aula para todos os níveis, faz passeios para a Ilha da Gigoia e Ilhas Tijuca, além de ter aluguel de pranchas.
Saiba mais: @dialindosup
Arpoador Paddle Surf
No Arpoador, a Arpoador Paddle Surf oferece aulas de stand up para todos os níveis, e também da modalidade Paddle Surf, que é o surf com a prancha de stand up.
A escola também realiza passeios e oferece aulas de surf.
Saiba mais: @arpoadorpaddlesurf
Ipanema Surf School
A Ipanema Surf School é outro lugar para praticar stand up paddle no Rio de Janeiro.
A escola oferece aluguel de pranchas e aulas para todos os níveis de stand up, além de aulas de surf também.
Tudo isso com o visual da charmosa praia de Ipanema.
Saiba mais: @ipanemasurfschool2
Agora é só ir pra água!
